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Por que a opinião de outra pessoa é importante

Homens no serviço conversando

Levar em conta as opiniões dos outros é bastante normal. Mas lutar para agradar a todos é a melhor maneira de tornar sua vida infeliz.

Lemos constantemente a reação do nosso ambiente – precisamos dele para satisfazer nossa necessidade de reconhecimento e significado.

Mas muitas vezes temos uma opinião antecipada para outras pessoas que não suspeitam. Além disso, às vezes literalmente nos tornamos dependentes das opiniões dos outros, e isso estraga completamente nossos nervos, vida e carreira. 

O que fazer com a dependência das opiniões de outras pessoas?

Etapa número 1. Colocar nas prateleiras

Qual é o seu benefício em transmitir aos outros pensamentos pensados ​​sobre si mesmo? Inconscientemente, colocar pensamentos na cabeça de outras pessoas é como  lutar por poder sobre suas mentes: ” Eu quero / tenho medo de que eles pensem em mim assim ” . Bom ou ruim, neste caso, não importa.

E por que precisamos de tanto poder sobre os pensamentos dos outros? Provavelmente é nesse momento que queremos ser amados. Mas tentar agradar a todos é a melhor maneira de tornar sua vida infeliz.

Etapa número 2. Desvie a atenção de si mesmo para outro

É importante parar de focar sua atenção apenas em si mesmo. Pare de viver com medo: “E o que essa pessoa pensará de mim quando vir minhas falhas?”

Direcione sua atenção para outra pessoa com uma pergunta sincera: “O que essa pessoa realmente precisa? Como posso ajudá-lo? É então que o reconhecimento, o respeito, o amor começam a se manifestar.

Etapa número 3. Permita-se ser imperfeito  

Muitos têm certeza de que só são bons quando fazem algo perfeitamente. Mas, dessa maneira, você só entra na armadilha da dependência das opiniões dos outros.

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É importante permitir-se parecer estúpido, ridículo. Reconheça suas deficiências e permita-se declarar publicamente: “Eu não sei” . 

Ser imperfeito significa ser humano! 

Isso liberará muita energia que você costumava gastar em diálogos em sua cabeça. E então você pode direcioná-la para onde você realmente deseja.

Onde obter força e energia para trabalhar em si mesmo?

1. Carregue seu motor interno. Entenda  quem você é e por que você precisa mudar alguma coisa.  

2. Compreenda as crenças da infância . Separe-se de suas ações e ganhe um ponto de apoio em sua auto-identificação positiva.

Quem é você quando não se importa com o que os outros pensam de você? E do que você é capaz então?

3. Defina metas específicas, mensuráveis ​​e definidas pelo tempo e defina critérios para sua realização. Em outras palavras, pense em como você perceberá que alcançou o que deseja. Para fazer isso, você pode usar o exercício  “resultado bem formulado” . 

4. Pratique, ganhe nova experiência , analise, mude de abordagem e pratique novamente. Introduza um ciclo contínuo de aprendizado em sua vida e aprenda em todos os lugares e em tudo que você vê, ouve e sente.

Fontes:

Admin Jobs
Job Network
Global Careers Fair
Open Colleges
INC

 

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